Psicólogo Clínico · Especialista em Trauma & EMDR
📍 Brasília, DF · CRP 01/12345
🎓 Psicologia — UnB · Certificação Internacional EMDR
Sou Danilo Castro, psicólogo clínico com 7 anos de atuação especializada no tratamento de trauma e Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT). Me formei em Psicologia pela Universidade de Brasília e aprofundei minha prática com certificação internacional em EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) pelo EMDR Brasil, além de formação completa em Terapia Cognitivo-Comportamental.
Minha abordagem combina EMDR e TCC de forma integrada — o EMDR atua diretamente no reprocessamento das memórias traumáticas que ficam "presas" no sistema nervoso, enquanto a TCC oferece ferramentas práticas para regular emoções, modificar pensamentos disfuncionais e retomar o controle da vida cotidiana. Essa combinação é especialmente eficaz para traumas complexos, onde uma única abordagem raramente é suficiente.
Tenho experiência significativa em intervenção em crises: trabalhei com sobreviventes de acidentes graves, situações de violência, perdas repentinas e profissionais de saúde e segurança pública com burnout traumático. Sei que buscar ajuda depois de um evento traumático exige coragem, e meu compromisso é oferecer um espaço seguro, sem julgamentos, onde o processo de superação possa acontecer no seu ritmo.
Atendo exclusivamente de forma online, o que me permite acompanhar pacientes de qualquer lugar do Brasil a partir de Brasília. Acredito que a terapia a distância, quando bem conduzida, é igualmente eficaz — e muitas vezes mais acessível para quem vive em cidades com menos oferta de especialistas em trauma.
Identificação e modificação de pensamentos e comportamentos disfuncionais associados ao trauma.
Protocolo de dessensibilização e reprocessamento por movimentos oculares — padrão ouro no tratamento de TEPT.
Técnica estruturada para redução da evitação e processamento gradual das memórias traumáticas.
Ferramentas de grounding, mindfulness e regulação do sistema nervoso para manejo de estados de hiperativação.
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| Manhã | — | — | — | — | — | — |
| Tarde | — | — | — | — | — | — |
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Manhã: 8–12h · Tarde: 12–18h · Noite: 18–22h
"Depois de um acidente de trânsito fiquei sem conseguir dirigir por quase um ano. Com o Danilo, usando EMDR, em 4 meses consegui retomar minha vida. Ele explica cada etapa com muita clareza e segurança — nunca me senti pressionada a avançar mais rápido do que eu conseguia."
"Sou bombeiro e carregava anos de imagens que não saíam da minha cabeça. Cheguei ao Danilo no limite. O trabalho com EMDR e TCC foi cirúrgico — não apaguei as memórias, mas elas pararam de me dominar. Recomendo especialmente para colegas de segurança pública que hesitam em buscar ajuda."
"Passei por uma situação de violência e estava em colapso. O Danilo me acolheu com uma calma que eu precisava muito. O processo foi gradual, respeitoso e profundamente eficaz. Hoje consigo falar sobre o que aconteceu sem reviver o pânico. Gratidão enorme por esse trabalho."
EMDR é um protocolo terapêutico que usa estimulação bilateral (movimentos oculares, tapping ou sons alternados) para ajudar o cérebro a reprocessar memórias traumáticas que ficaram "bloqueadas". Durante a sessão, você foca na memória perturbadora enquanto recebe a estimulação bilateral — ao longo do processo, a carga emocional da memória diminui e ela é integrada de forma adaptativa.
O EMDR é indicado tanto para traumas únicos (acidentes, violência, perdas repentinas) quanto para trauma complexo e desenvolvimento (traumas repetidos ao longo do tempo). A abordagem é adaptada a cada caso — em traumas complexos, a fase de estabilização é mais longa antes de trabalhar as memórias diretamente.
Não necessariamente. Trabalho com uma abordagem cuidadosa que prioriza sua segurança e janela de tolerância. Antes de abordar qualquer memória traumática, desenvolvemos recursos de regulação emocional e estabilização. A terapia é conduzida no seu ritmo — você sempre tem controle sobre o processo.
Sim. Estudos recentes confirmam que EMDR e TCC online têm eficácia equivalente ao atendimento presencial. Realizo adaptações específicas para o formato online — incluindo técnicas de estimulação bilateral adaptadas — garantindo a mesma qualidade do processo terapêutico.
Depende da natureza e extensão do trauma. Traumas de evento único respondem frequentemente em 8 a 16 sessões. Traumas complexos exigem um processo mais longo. Na primeira sessão realizamos uma avaliação detalhada e traçamos juntos um plano realista de tratamento com metas claras.
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