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Nota ética: explicamos alternativas públicas porque acesso à saúde mental é um direito humano — não apenas um mercado.
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Saúde mental é direito de todos — não privilégio.

O MenteAberta é um marketplace privado. Mas acreditamos na informação como cuidado: aqui estão as alternativas públicas gratuitas para quem precisa.

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CAPS — Centro de Atenção Psicossocial

Serviço comunitário do SUS · Gratuito

O que é

Serviço comunitário de saúde mental do SUS, totalmente gratuito, voltado para atendimento, acompanhamento e reinserção social de pessoas com transtornos mentais.

Para quem

Pessoas com transtornos mentais moderados e graves, incluindo dependência química, que necessitam de acompanhamento contínuo e intensivo.

Como acessar

Procure a UBS mais próxima da sua residência ou ligue para o 136 (Central do SUS — gratuito).

Tipos de CAPS

  • CAPS I — municípios menores
  • CAPS II — municípios médios
  • CAPS III — 24 horas, internação breve
  • CAPSi — infância e adolescência
  • CAPSad — álcool e outras drogas
📞 Ligue 136 (gratuito, 24h) para localizar o CAPS mais próximo de você.
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NASF — Núcleo Ampliado de Saúde da Família

Equipes multidisciplinares nas UBS · Gratuito

O que é

Equipes multidisciplinares que atuam junto às equipes de Saúde da Família nas UBS, incluindo psicólogos, assistentes sociais e terapeutas ocupacionais.

Para quem

Demandas de menor complexidade: ansiedade leve, apoio emocional, orientação familiar, prevenção e promoção da saúde mental.

Como acessar

Faça seu cadastro na UBS do seu território (bairro de residência). Leve cartão SUS ou CPF.

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UBS com Psicólogo

Unidade Básica de Saúde · Acesso pelo SUS

Muitas Unidades Básicas de Saúde contam com psicólogos disponíveis via SUS. O acesso é feito por território — você deve se cadastrar na UBS do seu bairro de residência.

✅ Sem custo algum
🪪 Leve cartão SUS ou CPF
📍 Acesso por território (bairro)
📞 Ligue 136 para localizar a sua UBS
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Linha de Cuidado da Saúde Mental no SUS

Como o sistema público está organizado

1
Atenção Primária — UBS
Porta de entrada do SUS. Acolhimento, escuta qualificada, encaminhamentos. Ideal para casos leves e prevenção. Psicólogos via NASF.
↓ Encaminhamento quando necessário ↓
2
Atenção Especializada — CAPS
Para transtornos moderados e graves. Acompanhamento contínuo, grupos terapêuticos, oficinas. CAPS I, II, III, CAPSi e CAPSad.
↓ Apenas em situações de crise grave ↓
3
Atenção Hospitalar — Hospital Psiquiátrico / CAPS III 24h
Para crises agudas que exigem internação. O CAPS III oferece leitos de curta permanência (até 5 dias) sem necessidade de internação hospitalar tradicional.
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Recursos de Crise Gratuitos

Disponíveis agora · Sem custo · Qualquer lugar do Brasil

📞
CVV — 188
Valorização da Vida
24 horas · ligação gratuita · todo o Brasil
🚑
SAMU — 192
Emergências Médicas
24 horas · gratuito · atendimento imediato
🚒
Bombeiros — 193
Emergências Gerais
24 horas · gratuito · resgate e salvamento
🏥
Ligue SUS — 136
Orientação de Saúde
24 horas · gratuito · localizar serviços de saúde
💬

E o MenteAberta, onde entra?

Nossa posição honesta

Somos uma alternativa privada com mais conveniência e especialização: agendamento online, escolha de profissional por especialidade, horários flexíveis e atendimento por videochamada. Para quem tem condições financeiras e quer praticidade, estamos aqui.

Mas se você não tem condições financeiras, o SUS é o caminho — e nós preferimos que você cuide da sua saúde mental de qualquer forma, mesmo sem pagar nada para nós.

"Cuidar da saúde mental não é luxo. Acesso à informação sobre alternativas públicas é parte do nosso compromisso com a saúde mental coletiva do Brasil — independente de quanto você pode pagar."

— Equipe MenteAberta

Links úteis

Recursos institucionais para aprofundamento — consulte diretamente nos portais oficiais.

  • 🏛️
    Portal do Ministério da Saúde — CAPS
    saude.gov.br — busque por "Centro de Atenção Psicossocial"
  • 📋
    CONASS — Conselho Nacional de Secretários de Saúde
    conass.org.br — publicações e protocolos de saúde mental
  • ❤️
    CVV — Centro de Valorização da Vida
    cvv.org.br — apoio emocional e prevenção ao suicídio · 188